Handball Level 2

 

Termine, Preise und Buchen

 

Zielgruppe und Voraussetzungen

Interessierte mit geringer Spiel- und Trainingserfahrung, die die handballerischen Grundtechniken und Grundbewegungen bereits kennen und denen die grundlegenden Handballregeln vertraut sind. Da die Kursinhalte aufeinander aufbauen, wird eine regelmäßige Teilnahme empfohlen. Wenn Sie an einem Termin verhindert sind, melden Sie sich bitte vorher bei der Kursleitung ab.

Inhalte und Ziele

  • Verbesserung der Grundtechniken Passen, Fangen, Werfen, Prellen
  • Vermittlung von Pass- und Wurfvarianten wie Schlagwurf aus dem Lauf, Knickwurf, Schlagwurf tief
  • Vertiefung der individualtaktischen Angriffs-Fertigkeiten wie Körpertäuschung und Drei-Schritt-Regel, Parallelstoß, direkter Gegenstoß
  • Vertiefung der individualtaktischen Fertigkeiten in der Abwehr, vor allem Abwehrgrundstellung und Blocken sowie Offensivverhalten und Verdichten
  • Vermittlung der kleingruppentaktischen Basics im Angriff, Wechsel, Einlaufen, erweiterter Gegenstoß
  • Grundprinzipien der Zusammenarbeit in der Abwehr wie Übergeben und Übernehmen, Verschieben Richtung Ballseite, "taktisches Dreieck"
  • Vertiefung und Erweiterung mannschaftstaktischer Grundlagen in der 6:0 Abwehr und 5:1 Abwehr sowie des 5:1 Angriff und 4:2 Angriff durch Übergänge
  • Verbesserung der allgemeinen und handballspezifischen konditionellen Voraussetzungen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination mit Ball.

Organisatorische Hinweise

Anmeldung

Für diese Kurse ist eine einmalige Anmeldung für den gesamten Kurszeitraum Voraussetzung. Torhüterinnen und Torhüter buchen bitte den Extra-Kurs für Keeper mit Einzelterminbuchung.

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  • Basisinformationen

    Bitte beachten Sie unsere wichtigen Informationen zu den Sportanlagen, Materialien und Voraussetzungen.