Falls ihr künftig per Mail über kurzfristige Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert werden möchtet, tragt euch bitte hier in die entsprechende Mailinglist ein.
Konditionstraining für Ball- und Teamsportarten
Zielgruppe: Spieler und Spielerinnen aller Sportspiele, die ihre athletischen und koordinativen Voraussetzungen verbessern wollen.
Ziel: Verbesserung aller motorischen Grundeigenschaften: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit, entsprechend der spezifischen Anforderungen in den Spielsportarten wie Rugby, Handball, Basketball, Fußball, Ultimate Frisbee u.v.a.
Inhalte: Übungen und Spielformen mit und ohne Trainingsgeräte, Einzel oder Partnerübungen, Zirkeltraining/Stationstraining,Staffeln. Beachtet bitte, dass es sich in diesem Angebot um Übungsformen und ein Training "ohne Ball" (ausgenommen Medizinball) handelt (aufgrund des fehlenden Prallschutzes in der Sporthalle Ahornstr., sind Ballspiele nicht gestattet).
Info bei:
Robert Brüll
rugby@sr.rwth-aachen.de
Heike Nitzsche (HSZ)
Einlassregelung Ahornstraße: Für Sportangebote in der Ahornstrasse bitte immer die Buchungsbestätigung mitbringen!:
Der Einlass zu dem Sportkomplex Ahornstraße ist über eine Vereinzelungsanlage geregelt. Daher ist für alle Sportangebote in Räumen der Ahornstrasse eine Online-Anmeldung verbindlich ist. Im Eingangsbereich des Gebäudes ist eine Drehsperre installiert, an der über einen Scanner die Buchung mit dem Anmeldeprogramm des Hochschulsportzentrums abgeglichen wird. Der Zutritt erfolgt dann mit eurer Buchungsbestätigung, die mit einem Barcode versehen ist und in ausgedruckter Form mitgebracht werden muss. Bitte denkt daran: Ohne Barcodekarte kein Zutritt! Damit schützen wir den Sportkomplex Ahornstraße vor unbefugtem Zutritt. Wir wollen und müssen den guten Zustand der Sportanlage erhalten!
Jeweils zu Beginn des Semesters wird das Hochschulsportzentrum mit Personal vor Ort sein, um Fragen zu beantworten und Hilfestellung bei den Neuerungen im Betrieb zu geben.
Noch ein Hinweis:Es ist nicht notwendig, jeweils neue Ausdrucke mitzubringen - bei durchgeführter Buchung erkennt das System den aktuellen Anmeldestand.
