Aquafitness
verantwortlich: Grit Schwarz

Falls Ihr künftig per Mail über Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert werden möchtet, tragt Euch bitte in die entsprechende Mailingliste ein.

Für die Teilnahme an Aquafitness ist die Aquafitness Karte Voraussetzung!

Die Aquafitness Karte berechtigt zur Teilnahme an allen Aquafitness Kursen. Die Teilnahme an bestimmten Terminen ist jedoch nicht garantiert, da die Kapazitätsgrenze der Sporthallen zu berücksichtigen ist.

Die Aquafitness Karte wird 7 Wochen vor dem Beginn des neuen Sportprogramms um 50 % reduziert.

Für Sportangebote in der Ahornstraße bitte immer die Buchungsbestätigung mitbringen!

Der Einlass zum Sportkomplex Ahornstraße wird über eine Vereinzelungsanlage geregelt. Deswegen ist für alle Sportangebote in Räumen der Ahornstrasse eine Online-Anmeldung verbindlich. Im Eingangsbereich des Gebäudes ist eine Drehsperre installiert, an der über einen Scanner die Buchung mit dem Anmeldeprogramm des Hochschulsportzentrums abgeglichen wird. Der Zutritt erfolgt dann mit Eurer Buchungsbestätigung, die mit einem Barcode versehen ist und in ausgedruckter Form mitgebracht werden muss. Bitte denkt daran: Ohne Barcode kein Zutritt! Damit schützen wir den Sportkomplex Ahornstraße vor unbefugtem Zutritt. Wir wollen und müssen den guten Zustand der Sportanlage erhalten!
Jeweils zu Beginn des Semesters wird das Hochschulsportzentrum mit Personal vor Ort sein, um Fragen zu beantworten und Hilfestellung bei den Neuerungen im Betrieb zu geben.
KursnrDetailsTagZeitOrtZeitraumLeitungPreisBuchung
440001Aquafitness Karte02.04.-07.10.20/ 20/ 20 €Karte kaufen
Es ist notwendig, sich vorher für jeden Termin, an dem Ihr teilnehmen wollt, einen Kursplatz zu reservieren und damit eine Einzelterminbuchung vorzunehmen.
 
Die Buchung ist entgeltfrei und 7 Tage im voraus buchbar (mit Beginn einer Einheit ist die nächste Einheit buchbar).
 
Wenn die max. Kapazität von 30 Teilnehmern/innen pro Termin erreicht ist, zeigt das System dies an und Ihr könnt Euch in die Warteliste eintragen.
 
Der Ausdruck Eurer Aquafitness Karte, auf dem sich der Barcode befindet, reicht für jede Eurer Buchungen aus (vorausgesetzt der Barcode ist vom Scanner noch lesbar). Dies funktioniert, weil der Barcode sozusagen Euren Namen repräsentiert und jede Eurer Buchungen auf Euren Namen hinterlegt wird. Das Ausdrucken weiterer Anmeldebestätigungen ist also nicht notwendig.
 
Wenn Ihr eine Blue Card besitzt, die im Sekretariat des HSZ registriert ist, benötigt Ihr noch nicht einmal die ausgedruckte Aquafitness Karte. Die Blue Card allein reicht aus, auf deren Barcode werden alle Eure Buchungen hinterlegt. Achtung: Bei einem erfolgten Austausch Eurer Blue Card ist eine erneute Registrierung im HSZ notwendig!

Storno:
Wenn ihr nicht zum gebuchten Termin kommen könnt, bitte storniert diesen kurz per Mail beim HSZ-Sekretariat unter info@hsz.rwth-aachen.de, dann kann jemand anderes von der Warteliste nachrücken!

Aquafitness

Kräftigung und Ausdauer mit Musik im Wasser. Schwerpunkt ist hier der Oberkörper. Unterstützt mit Brettchen und Hanteln, die individuell mit Wasser gefüllt werden können, ist auch die Belastung variierbar. Übungen auf dem Beckenrand und Stretching runden das Programm ab. Findet euren eigenen Stil.

Mailingliste von Aquafitness:
mailman.rwth-aachen.de/mailman/listinfo/aquafitness

Info bei:
Matthias Schmidt
aquafitness@sr.rwth-aachen.de

Grit Schwarz (HSZ)
KursnrDetailsTagZeitOrtZeitraumLeitungPreisBuchung
441001Mo18:00-18:55Schwimmhalle Ahornstr.02.04.-01.10.Herbert von Fisenneentgeltfreibuchen
441006Mo19:00-19:55Schwimmhalle Ahornstr.02.04.-01.10.Miriam Wulfesentgeltfreibuchen
441011Di18:00-18:55Schwimmhalle Ahornstr.03.04.-02.10.Matthias Schmidtentgeltfreibuchen
441016Wechselnde ÜLDi19:00-19:55Schwimmhalle Ahornstr.03.04.-02.10.Matthias Schmidtentgeltfreibuchen
441021Mi18:00-18:55Schwimmhalle Ahornstr.04.04.-03.10.Herbert von Fisenneentgeltfreibuchen
441026Mi19:00-19:55Schwimmhalle Ahornstr.04.04.-03.10.Redouane Najibentgeltfreibuchen
441031Do18:00-18:55Schwimmhalle Ahornstr.05.04.-04.10.Matthias Schmidtentgeltfreiausgebucht
441036Do19:00-19:55Schwimmhalle Ahornstr.05.04.-04.10.Johann Ariasentgeltfreiausgebucht
441041Fr18:00-18:55Schwimmhalle Ahornstr.06.04.-05.10.Dirk Stadtmannentgeltfreibuchen

Gesundheitsorientierte Angebote im Wasser

Aqua-Pilates