Pilates
verantwortlich: Peter Lynen

Pilates kombiniert Übungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur mit Atemtechnik, Koordination und Haltungsschulung. Dieses Ganzkörpertraining führt zu einer Straffung von Haut und Bindegewebe.

ACHTUNG NEU ZUM Wintersemester 2010/11 (Für Sportangebote in der Ahornstraße bitte immer die Buchungsbestätigung mitbringen!) :
Der Einlass zu dem Sportkomplex Ahornstraße wird ab dem Wintersemester 2010 über eine Vereinzelungsanlage geregelt. Neu ist deswegen, dass für alle Sportangebote in Räumen der Ahornstrasse eine online-Anmeldung verbindlich ist. Im Eingangsbereich des Gebäudes wird eine Drehsperre installiert, an der über einen Scanner die Buchung mit dem Anmeldeprogramm des Hochschulsportzentrums abgeglichen wird. Der Zutritt erfolgt dann mit eurer Buchungsbestätigung, die mit einem Barcode versehen ist und in ausgedruckter Form mitgebracht werden muss. Bitte denkt daran: Ohne Barcodekarte kein Zutritt! Damit schützen wir den Sportkomplex Ahornstraße vor unbefugtem Zutritt. Wir wollen und müssen den guten Zustand der Sportanlage erhalten!
Jeweils zu Beginn des Semesters wird das Hochschulsportzentrum mit Personal vor Ort sein, um Fragen zu beantworten und Hilfestellung bei den Neuerungen im Betrieb zu geben.
 
Falls ihr künftig per E-Mail über kurzfristige Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert werden möchtet, tragt euch bitte hier in die entsprechende Mailinglist ein.
Weitere Angebote Yoga meets Pilates, Pilates und Tanz und Aqua-Pilates findet ihr auf den Seiten Gesundheitsorientierte Angebote!
KursnrDetailsTagZeitOrtZeitraumLeitungPreisBuchung
490001Do10:30-11:55Sporthalle Ahornstr.05.04.-12.07.Irit Gottschalk50/ 50/ 50 €buchen
490002Do12:15-13:40Sporthalle Ahornstr.05.04.-12.07.Irit Gottschalk50/ 50/ 50 €buchen
490003Mo10:00-11:55Sporthalle Ahornstr.16.04.-19.07.Claudia Adler - Herbertz50/ 50/ 50 €buchen
490004Fr10:00-11:25Sporthalle Ahornstr.19.04.-19.07.Claudia Adler - Herbertz50/ 50/ 50 €buchen