Klettern Level 1

 

Termine, Preise und Buchen

 

Diese Kurse richten sich an Kletteranfängerinnen und -anfänger, die keine oder nur wenig Erfahrung beim Sichern und Klettern haben.

Wie gewohnt bieten wir unseren Kurs Level 1 mit Fokus auf Klettertechnik an. Ab dem Wintersemester 18/19 bieten wir zusätzlich den neuen Kurs Level 1 Höhengewöhnung an. Dieser ist für alle, die motiviert sind ein entspannteres Verhältnis zur Höhe zu entwickeln.

Level 1 Klettertechnik

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieser Kurs ist für alle, die eine Sicherheitstechnik lernen und im Anschluss gleich grundlegende Klettertechniken kennenlernen wollen.

Inhalte und Ziele

Der Kurs gliedert sich in zwei Teile. Im ersten Teil werden sicherungstechnische Grundlagen vermittelt. Nach dieser ersten Hälfte des Kurses erhalten alle Teilnehmenden einen Kletterschein, der das Beherrschen der Sicherungstechnik bescheinigt und somit auch das eigenständige Klettern unabhängig vom Kurs in der Kletterhalle Tivoli ermöglicht.

Darauf aufbauend werden im zweiten Teil erste Technikgrundlagen wie zum Beispiel die Tritttechnik erarbeitet. Somit bietet dieser Kurs den idealen Einstieg in die Welt des Klettersports.

Level I Höhengewöhnung

Zielgruppe und Voraussetzungen

Klettern ist Kopfsache! Deswegen ist dieser Kurs für alle, die gerne Zeit und Ruhe haben wollen, um sich an die Höhe zu gewöhnen und motiviert sind ein entspanntes Verhältnis dazu zu entwickeln.

Inhalte und Ziele

Durch eine geringere Teilnehmendenzahl als in den Level 1 Klettertechnik Kursen haben wir die Möglichkeit euch individuell zu unterstützen, langsam Vertrauen in Seil, Sicherung, Material und Kletterpartner aufzubauen.

Auch hier erlernt ihr sicherungstechnische Grundlagen. Zusätzlich lernt ihr Techniken zur Gewöhnung an hohe Aussichten kennen, mit denen ihr schrittweise ein Gefühl für die Höhe und das Sicherungsmaterial entwickeln könnt. Klettertechniken werden in diesem Kurs nur am Rande vermittelt.

Wir nutzen unter anderem Entspannungstechniken sowie Vertrauens- und Kooperationsübungen und fördern die gegenseitige Unterstützung in der Gruppe. So wollen wir euch einen Raum bieten, in dem ihr eure eigene Komfortzone ein Stück weit nach oben erweitern könnt.

Besonderheiten

Zusätzlich zur Kursgebühr fällt für die Kletterkurse der Eintrittspreis in die Kletterhalle Tivoli Rock an. Dieser beträgt für Kursteilnehmende pro Termin 6 Euro, inklusive Gurt und Schuhe. Bitte sagt an der Rezeption das ihr zum Hochschulkletterkurs wollt und bezahlt den vergünstigten Eintritt. Aufgrund des vergünstigten Eintrittspreises ist das selbstständige Weiterklettern nach Kursende nicht vorgesehen.

 

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  • Basisinformationen

    Bitte beachten Sie unsere wichtigen Informationen zu den Sportanlagen, Materialien und Voraussetzungen.