Lauftreff

 

Termine, Preise und Buchen

 

Zielgruppe und Voraussetzungen

Die Kurse richten sich an Läuferinnen und Läufer, die das Laufen für sich als Leidenschaft entdeckt haben und diese gerne mit Gleichgesinnten teilen. Grundlegende Voraussetzung zur Teilnahme ist die Fähigkeit, mindestens 45 Minuten bei einem Durschnittstempo von 6:30min/km durchgehend laufen zu können.

Inhalte und Ziele

Vom Hochschulsportgelände am Königshügel aus oder im Aachener Wald werden unterschiedliche Wege und damit verschiedene Laufstrecken kennengelernt. Nach einem gemeinsamen Start wird in zwei Gruppen jeweils 50 bis 65 Minuten gelaufen, wobei eine langsamere Gruppe etwa 8 bis 10 Kilometer, eine schnellere Gruppe eher 11 bis 13 Kilometer läuft. In den selbstgewählten Gruppen steigt erfahrungsgemäß das Gruppentempo und damit die in der Zeit zurückgelegte Strecke im Laufe des Semesters etwas an.
Daneben bieten die Lauftreffs Informationen und Tipps rund um das Laufen in Aachen und Umgebung sowie die Möglichkeit zu weiteren Laufverabredungen in selbst gewählten Konstellationen.

Besonderheiten

Die Lauftreffs sind entgeltfrei, aber anmeldepflichtig. Durch die Betreuung mit zwei Übungsleitenden kann das Können aller Teilnehmenden berücksichtigt werden.
Treffpunkt für den Lauftreff am Montag: Stadion Königshügel, vor den Stadionumkleiden.
Treffpunkt für den Lauftreff am Mittwoch: Parkplatz Hangeweiher (Ecke Goethstraße / Aachener- und Münchener Allee). Im Aachener Wald stehen vor Ort keine Umkleide- und Duschmöglichkeiten zur Verfügung.

Laufevents im Hochschulsport

Das Hochschulsportzentrum veranstaltet zwei Laufevents, an den Sie teilnehmen können. Mehr Infos zu den Laufevents finden Sie hier: RWTH Campuslauf und Lousberglauf

 

Verwandte Themen

  • Basisinformationen

    Bitte beachten Sie unsere wichtigen Informationen zu den Sportanlagen, Materialien und Voraussetzungen.