Pilates für Bedienstete - Level 1 bis 2

 

Termine, Preise und Buchen

 

Zielgruppe und Voraussetzungen

Die Pilateskurse für Bedienstete sind sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet.

Inhalte und Ziele

Hier werden die Grundlagen des Pilates vermittelt, aber auch Pilateserfahrene kommen auf ihre Kosten. Im Kurs werden einzelne Muskelgruppen gezielt gedehnt und gekräftigt und die allgemeine Fitness gesteigert.

Spezielle Teilnahmevoraussetzungen

Kurse für Bedienstete richten sich ausschließlich an Bedienstete der Aachener Hochschulen und Angehörige der Personengruppe 2 laut Teilnahmebedingungen. Die Bedienstetensportkarte ist Voraussetzung.