Parkour Level 1

 

Zielgruppe und Voraussetzungen

Der Kurs richtet sich primär an Einsteigerinnen und Einsteiger im Bereich Parkour.

Inhalte und Ziele

Ziel dieses Kurses ist es, den Teilnehmenden die Grundkenntnisse von Parkour beizubringen. Das Training findet in der Halle statt, wo es viele Möglichkeiten gibt, über Blöcke zu springen, Matten zu rollen, Balken zu balancieren oder an Barren zu schwingen.

Vermittelt werden im Kurs nicht nur Bewegungstechniken, sondern auch das sichere Erlernen von neuen Bewegungen sowie der kreative Umgang mit Hindernissen. Das Allerwichtigste bleibt aber der Spaß an der Bewegung!