Tischtennis Level 1

 

Termine, Preise und Buchen

 

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieses Level richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, die keine oder nur sehr geringe Vorerfahrungen im Tischtennis haben.

Inhalte und Ziele

  • Einführung in die Sportart Tischtennis mit den wichtigsten Regeln und Prinzipien des Spiels
  • Vermittlung der Grundlagen in der Schlägerhaltung, Schlägergewöhnung, Ballgefühl und Grundstellung
  • Vermittlung und Training grundlegende Techniken:
    • Vorhand- und Rückhandkonter
    • Vorhand und Rückhand-Topspin sowie Block
    • Aufschlag
  • Koordinationsübungen zur Verbesserung der tischtennisspezifischen Bewegungsabläufe
  • Konditionelle Grundlagen für die Sportart Tischtennis

Im Vordergrund stehen Spaß und Begeisterung für die Sportart Tischtennis

Material

  • Schläger können im begrenztem Umfang zur Verfügung gestellt werden. Bälle werden gestellt.
  • Es stehen zehn Tischtennisplatten und Banden zur Verfügung, die durch die Teilnehmerinnen und Teilnehmer selbst auf- und abgebaut werden müssen.
  • Auf- und Abbau sowie die Reinigung der Tische gehören zur Spielzeit.
  • Voraussetzung zur Teilnahme sind separat mitgebrachte und saubere Hallenschuhe.
 

Verwandte Themen

  • Basisinformationen

    Bitte beachten Sie unsere wichtigen Informationen zu den Sportanlagen, Materialien und Voraussetzungen.