Trampolinturnen Level 2

 

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die den Level 1 erfolgreich abgeschlossen haben oder in einem Verein mindestens die Pflichtübung "P6" geturnt haben. Des Weiteren sollten die Teilnehmenden wissen, was beim Auf- und Abbau der Geräte zu tun ist. Voraussetzung für höherwertige Sprünge ist neben gesundheitlicher Eignung auch eine vorhandene Basis aus Körperkraft und Ausdauer.

Inhalte und Ziele

In diesem Kurs werden die Vorkenntnisse aus dem Level 1 aufgegriffen und das Turnen von kurzen Verbindungen bzw. von einfachen zehnteiligen Übungen in Grobform erlernt. Außerdem werden neue Sprünge wie einfache Salti erlernt, wenn die körperlichen und turnerischen Voraussetzungen gegeben sind.