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Schnelleinstieg
Faszientraining leicht gemacht - Workshop am HSZ
17.05.2017
Sitzt du noch oder bewegst du dich schon? Welche praktischen Tipps gibt es, um lange Sitzzeiten im Alltag und deren Auswirkungen zu minimieren? Um das zu erfahren, lohnt es sich, beim Workshop Faszientraining zum Thema "Sitzen im Alltag" am Sonntag, 21. Mai 2017, mitzumachen.
Beim Workshop Faszientraining werden nicht nur Blockaden gelöst, sondern durch gezielte Übungen wird auch die Beweglichkeit erheblich verbessert. Gerade unsere langen Sitzzeiten im Studien- und Berufsalltag machen uns müde und unbeweglich - da lässt sich etwas dagegen machen, auf zum Workshop! Dieser findet am Sonntag, 21.05.2017, von 13.30 bis 16.30 Uhr in der Fitnesshalle II am Königshügel statt. Anmelden kann man sich ganz einfach hier.