Turnen

Turner macht einen Salto Urheberrecht: © HSZ

Wer hat nicht schon einmal davon geträumt, einen Salto oder einen Flickflack zu turnen? Im Turnangebot des Hochschulsportzentrums können Sie die Turnkunst erlernen. Dafür bieten wir Kurse in unterschiedlichen Levels an. 

Basisinformationen

Sportanlagen

Material

Die Teilnahme kann ausschließlich mit separat mitgebrachten und sauberen Turnschläppchen oder aber barfuß erfolgen. Turnmatten und Turngeräte stellt das Hochschulsportzentrum zur Verfügung.

Spezielle Teilnahmevoraussetzungen

Die Nutzung der Geräte ist aus Sicherheitsgründen während aller Trainingseinheiten nur nach Rücksprache mit der Übungsleitung erlaubt! Die Anwesenheit einer Übungsleitung während der Trainingseinheiten ist Voraussetzung für die Kursstunden. Bei kurzfristiger Abwesenheit, ohne dass eine Vertretung vor Ort ist, muss das Training daher leider ausfallen.

Kursausfälle und Sportanlagensperrungen

Falls Sie künftig über kurzfristige Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert werden möchten, tragen Sie sich bitte in die entsprechende Mailingliste ein.

Kontakt

Salma Bernard

Obfrau

Cord Dassler

Diplom-Sportwissenschaftler

Turnen Level 1

Zielgruppe und Voraussetzungen

Der Kurs richtet sich an alle am Turnen Interessierten. Es sind keine besonderen Kenntnisse oder Vorerfahrungen erforderlich.

Inhalte und Ziele

Ziel des Angebote ist es Basiskenntnisse zu vermitteln. Lern- und Trainingsziele für dieses Level sind allgemeiner Kraftaufbau, Schulung des Körpergefühls und die Vermittlung grundlegender Turnübungen am Boden, Reck und Barren. Es wird erwartet, dass alle Teilnehmenden beim Auf- und Abbau mithelfen.

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Turnen Level 1

Turnen Level 2

Zielgruppe und Voraussetzungen

Der Kurs richtet sich an alle am Turnen Interessierten, die bereits am Level 1 Kurs erfolgreich teilgenommen haben und tiefer in das Turnen einsteigen möchten. Das Angebot ist passwortgeschützt. Das Passwort erhalten Sie von Ihrem Kursleiter.

Inhalte und Ziele

Ziel des Angebote ist es Basiskenntnisse zu vermitteln. Lern- und Trainingsziele für dieses Level sind allgemeiner Kraftaufbau, Schulung des Körpergefühls und die Vermittlung grundlegender Turnübungen am Boden, Reck und Barren. Es wird erwartet, dass alle Teilnehmenden beim Auf- und Abbau mithelfen.

Termine und Buchen

Turnen Level 2

Turnen Level 3

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon die Inhalte des Level 1 und Level 2 beherrschen. Die Teilnehmenden sollten mindestens ein Rad und einen Handstand sicher und sauber turnen können. Der Wechsel in ein höheres oder niedrigeres Level ist nach Absprache mit der Übungsleitung möglich, wenn in der betroffenen Gruppe noch ausreichend freie Plätze sind.

Inhalte und Ziele

Trainingsziele für dieses Level sind insbesondere der Ausbau von Technik, Kraft und das Erlernen fortgeschrittener Turnübungen.

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Turnen Level 3

Turnen Treff

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieses Angebot richtet sich an Sportlerinnen ud Sportler mit Erfahrung aus dem Vereinssport und jene, die das Kurssystem des Hochschulsports bereits absolviert haben. Eine Teilnahme am Treff ist nur nach vorheriger Absprache mit der Übungsleitung möglich. Die Anmeldung für eine dauerhafte Teilnahme ist passwortgeschützt.

Inhalte und Ziele

Der Treff bietet aktiven Sportlern die Möglichkeit ihre Sportart auszuüben. Eine Unterweisung durch eine Übungsleitung des HSZ findet nicht statt.

Eine durch das HSZ beauftragte Übungsleitung kontrolliert den ordnungsgemäßen Aufbau der Geräte sowie deren Nutzung. Der Aufbau selbst erfolgt durch die Sportlerinnen und Sportler.

Organisatorische Hinweise

Das Angebot ist passwortgeschützt, um zu vermeiden, dass Personen ohne ausreichende Erfahrung an diesem Angebot teilnehmen. (Das Passwort kann von den Übungleitern und Obleuten der jeweiligen Sportart erfragt werden.)

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Turnen Treff

Turnen Wettkampf

Die Turngruppe des HSZ organisisert die interne Aachener Hochschulmeisterschaft im Turnen. Wettkampfort ist die Turnhalle Verlautenheide.

Turner Gruppenfoto vor Ballons Urheberrecht: © HSZ
Was? Interne Achener Hochschulmeisterschaft im Turnen
Wann? 18.10.2025
Wo? Turnhalle Verlautenheide
Anmeldebeginn 25.09.2025
Anmeldeschluss 13.10.2025

Anmelderegelung

Die Onlineanmeldung ist bis 13.10.2025 freigeschaltet. Alle Teilnehmenden müssen sich am Wettkampftag bis 10.30 Uhr bei der Wettkampfleitung in der Halle anwesend melden!

Bitte denkt daran, dass ihr am Wettkampftag eine ausgedruckte Anmeldebestätigung, sowie einen Lichtbildausweis dabeihabt. Ohne gültige Anmeldung und Ausweis ist die Teilnahme nicht möglich!

Startgebühr

Die Teilnahme an diesem Wettkampf ist entgeltfrei.

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