Body Workout

  Sportler beim Hanteltraining Urheberrecht: © HSZ Walter

Das Hochschulsportzentrum bietet zwei verschiedene Body Workout-Varianten an, die sich vor allem durch ihren Materialeinsatz unterscheiden. Bei der Classic-Variante wird mit diversen Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Bei den Pump-Kursen steht das Training mit der Langhantel im Vordergrund. Body Workout ist ein Fitnesstraining in der Gruppe, bei welchem Sie Ihren Körper formen, Ihre Kraftausdauer und Körperhaltung verbessern und sich dabei, motiviert durch professionelle Übungsleitende und mitreißende Musik, richtig auspowern können.

 
Hinweise zur Sporthalle Interim

Wir bitten um Verständnis, dass aufgrund der außergewöhnlichen temporären Interimssituation das gewohnte Raumklima nicht immer zu gewährleisten ist.

 

Basisinformationen

Sportanlagen

 

Kontakt

Name

Gregor Lowinski

Diplom-Sportwissenschaftler

E-Mail

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Material

Voraussetzung zur Teilnahme sind separat mitgebrachte und saubere Hallenschuhe. Bitte bringen Sie ein mindestens 70 mal 140 cm großes, sauberes, trockenes Handtuch und etwas zu trinken mit.

 

Kursausfälle und Sportanlagensperrungen

Falls Sie künftig über kurzfristige Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert werden möchten, tragen Sie sich bitte in die entsprechende Mailingliste ein.

 
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