Woche 3: HSZ Digital Workouts Programm 23.11-27.11
Das digitale Bewegungsangebot des Hochschulsportzentrums der RWTH (HSZ) wird von Woche zu Woche größer! Um Studierende und Bedienstete der RWTH und FH Aachen aktiv durch das Wintersemester zu bringen, organisiert das HSZ die HSZ Digital Workouts.
In diesem Semester findet das Bewegungsangebot des HSZ zunächst digital statt. Von Montag bis Freitag werden Workoutsessions über die Plattform Zoom durchgeführt. Übungsleitende des HSZ betreuen die interaktiven Kurse und können in Echtzeit Feedback geben. Die Anmeldung der Kurse findet als Einzelterminbuchung über die HSZ-Webseite statt.
In Woche 3 wird das Angebot der HSZ Digital Workouts erweitert. Ab sofort finden von 12 Uhr bis 15 Uhr die Kurse des Pausenexpress statt. Ab 15 Uhr folgen die Workoutsessions. Ab dem 30.11 finden Early-Bird-Kurse von 8:00-10:30 statt. Man darf gespannt sein, was genau das sein wird.
Überblick Sportangebot vom 23.11 bis 27.11:
| Tag | 15:00 Uhr | 16:30 Uhr | 18:00 Uhr | 19:30 Uhr |
| Montag, 23.11. | Shotokan Karate | Functional Training | ||
| Dienstag, 24.11. | Zirkeltraining | Yoga | Tennis | |
| Mittwoch, 25.11. | Zumba | Hip Hop | Teamsport Fitness | |
| Donnerstag, 26.11. | Yoga | Fitness mit Musik | Boxfitness | |
| Freitag, 27.11. | Badminton | Progressive Muskelentspannung | Pilates |