Parkour

Parkour Urheberrecht: © Lukas Oßmann

Wer ist als Kind nicht gerne über Mauern gesprungen, auf Bäume geklettert oder am Bordstein balanciert? Die Trendsportart Parkour macht dies wieder für alle Altersgruppen möglich. Nun ist dieser Sport, bei dem es um Hindernisüberwindung jeglicher Art geht, auch im Hochschulsport vertreten.  

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Basisinformationen

Sportanlagen

Material

Kästen, Matten und ähnliche Trainingsgeräte sind in der Sporthalle vorhanden.

Voraussetzung zur Teilnahme sind separat mitgebrachte, saubere Hallenschuhe.

Kursausfälle und Sportanlagensperrungen

Falls Sie künftig über kurzfristige Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert werden möchten, tragen Sie sich bitte in die entsprechende Mailingliste ein.

Kontakt

Gregor Lowinski

Diplom-Sportwissenschaftler

Parkour Level 1

Zielgruppe und Voraussetzungen

Der Kurs richtet sich primär an Einsteigerinnen und Einsteiger im Bereich Parkour.

Inhalte und Ziele

Ziel dieses Kurses ist es, den Teilnehmenden die Grundkenntnisse von Parkour beizubringen. Das Training findet in der Halle statt, wo es viele Möglichkeiten gibt, über Blöcke zu springen, Matten zu rollen, Balken zu balancieren oder an Barren zu schwingen.

Vermittelt werden im Kurs nicht nur Bewegungstechniken, sondern auch das sichere Erlernen von neuen Bewegungen sowie der kreative Umgang mit Hindernissen. Das Allerwichtigste bleibt aber der Spaß an der Bewegung!

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Parkour Level 1

Parkour Level 2

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieser Kurs richtet sich primär an Leute, die schon Parkour Erfahrung haben.

Inhalte und Ziele

Das Ziel dieses Kurses ist es, die Basis Techniken zu verbessern und kreative Inspiration für neue Bewegungen zu sammeln!

Termine und Buchen

Parkour Level 2