Schwimmen

Sportanlagen

Kursausfälle und Sportanlagensperrungen

Falls Sie künftig über kurzfristige Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert werden möchten, tragen Sie sich bitte in die entsprechende Mailingliste ein.

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieser Kurs richtet sich an absolute Anfängerinnen und Anfänger, beispielsweise an Studierende, die nicht am Schwimmunterricht in der Schule teilnehmen konnten.

Inhalte und Ziele

In diesem Kurs wird das Brustschwimmen gelernt. Es handelt sich hierbei nicht um Ausdauertraining, sondern um Techniktraining. Trainiert wird die Grundlage des Brustschwimmens, Ziel des Kurses ist die Beherrschung der korrekten Technik.

Besonderheit

Die Kurse finden in der Elisabethhalle und in der Ahornstr. statt.

Einzelne Level 1 Kurse sind Passwortgeschützt, das Passwort wird nur von den Trainern an die teilnahmeberechtigten Personen weitergegeben.
Mögliche Restplätze werden am Freitag, den 09.01.2026 um 12.00 Uhr mittags freigeschaltet.

Treffpunkt ist 15 Minuten vor Kursbeginn im Eingangsbereich!

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieser Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger, die schon erste Erfahrungen im Schwimmen sammeln konnten und einen Schwimmstil beherrschen.
Studierende, die das Level 1 schon besucht haben, wenden sich bitte an die Übungsleitung, um zu erfragen, ob sie die Voraussetzungen erfüllen.

Inhalte und Ziele

In diesem Kurs wird der Schwimmstil Brust vertieft und die Schwimmart Kraul eingeführt. Es handelt sich um einen reinen Technikkurs.

Besonderheit

Level 2 ist ein Aufbaukurs auf Level 1 und richtet sich in erster Linie an die aktuellen Teilnehmer der Level 1 Kurse. Die Anmeldung für die aktuellen Teilnehmer ist passwortgeschützt, das Passwort wird nur von den Trainern an die teilnahmeberechtigten Personen weitergegeben.
Mögliche Restplätze werden am Donnerstag, den 09.10.2025 um 12.00 Uhr mittags freigeschaltet.

Die Kurse finden in der Ulla Klinger Halle statt.

Treffpunkt ist 15 Minuten vor Kursbeginn im Eingangsbereich!

Zielgruppe und Voraussetzungen

Level 3 ist ein Technikkurs, der sich an Fortgeschrittene richtet, die zwei Lagen beherrschen und sich in den anderen Lagen verbessern wollen.

Alle Teilnehmer des Level 3 Kurses müssen in der Lage sein, 100m am Stück, in den Schwimmarten Brust und Kraul, zu schwimmen.

Teilnehmende, die als zweite Lage schon 100 m Rückenschwimmen können, sind herzlich willkommen.

Sollte dies nicht der Fall sein, wird der Schwimmer gebeten das Training Level 3 zu verlassen.

Inhalte und Ziele

Der Technikkurs dient als Bindeglied zwischen den Kursen im flachen Wasser und den Kursen im normalen Schwimmbecken. Die Technik des Rückenschwimmens wird erlernt. Auch fängt im Level 3 das Ausdauertraining langsam an.

Besonderheiten

Treffpunkt ist 15 Minuten vor Kursbeginn im Eingangsbereich!
Die Level 3 Kurse in der Ulla-Klinger-Halle finden im Springerbecken statt. Dieses ist etwa 20 mal 15 Meter groß und vier Meter tief.

Zielgruppe und Voraussetzungen

Alle, die sich für den Schwimmsport begeistern, aber die Stile noch nicht technisch sauber ausführen können, sind im Level 4 genau richtig. Es dient als Technik-, Aufbau- und Fördertraining für Schwimmerinnen und Schwimmer, die schon drei Schwimmstile, Brust, Kraul und Rücken beherrschen und auch schon eine gewisse Grundlagenausdauer haben.
Teilnehmer des Level 4 müssen Pflichtzeiten über drei 200m Strecken erfüllen. Ist dies nicht der Fall, wird der Teilnehmer gebeten das Training zu verlassen und den Level 3 Kurs zu besuchen. Pflichtzeiten: 200m Brust: 4min / 200m Rücken: 3:45min od. 4min / 200m Kraul: 3:30min.

Inhalte und Ziele

Neben dem Kraul-, Brust- und Rückenschwimmen wird auch das Schmetterlingsschwimmen gelehrt. Außerdem wird die Ausdauer trainiert.

Das Becken ist 25 x 10 Meter groß.

Besonderheiten

Treffpunkt ist 15 Minuten vor Kursbeginn im Eingangsbereich!

Zielgruppe und Voraussetzungen

Der Kurs richtet sich an erfahrene Schwimmerinnen und Schwimmer, darunter ehemalige oder aktive Vereinssportler. Die Beherrschung aller vier Schwimmstile inklusive Rollwende ist Voraussetzung für die Teilnahme. Zusätzlich müssen die Pflichtzeiten über folgende Distanzen erfüllt werden:

• 200 Meter Brust in 3,5 Minuten
• 200 Meter Rückenin 3,5 Minuten
• 200 Meter Freistil in 3 Minuten

Inhalte und Ziele

Für das Training stehen in der Regel zwei bis drei 25-Meter-Bahnen zur Verfügung, um eine Einordnung je nach Leistungsniveau zu ermöglichen. Unter der Anleitung eines Trainers wird ein gemeinsamer Trainingsplan absolviert, bei dem die sportliche Weiterentwicklung im Vordergrund steht. Der Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, den Abend sportlich und entspannt ausklingen zu lassen.

Besonderheiten

Die ausgeprägte Gemeinschaft innerhalb der Schwimmgruppe ist ein zentrales Element des Kurses. Neben den regulären Trainingseinheiten in Aachen werden regelmäßig Fahrten zu internationalen, interuniversitären Wettkämpfen, wie zum Beispiel in Paris, Rom, Barcelona oder Istanbul, organisiert. Auch der Austausch mit anderen deutschen Universitäten wird durch eigens geplante Wochenend-Wettkämpfe gefördert. Darüber hinaus werden zur Stärkung des Zusammenhalts auch interne Veranstaltungen wie gemeinsame Kochevents und Feiern organisiert.

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieses Angebot richtet sich an erfahrene Schwimmerinnen und Schwimmer, die mittags in der Osthalle unter Anleitung trainieren möchten. Sie sollten bereits drei bis vier Lagen beherrschen und ein Pensum von mindestens 2 Kilometern durchhalten.

Inhalte und Ziele

Ein ausgewogenes, mehrlagiges Training findet in zwei Gruppen mit unterschiedlichen Leistungsanforderungen auf dem Niveau von Level 4 und Level 5 statt. Das Training ist auch zur Vorbereitung auf Triathlon und Langstreckenschwimmen ideal.

Besonderheiten

Treffpunkt ist 15 Minuten vor Kursbeginn im Eingangsbereich!

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieses Angebot richtet sich an bereits erfahrene Schwimmerinnen und Schwimmer gemäß den Anforderungen für Level 4 oder 5, die mehr als einmal in der Woche schwimmen möchten. Dazu können Sie ein verbilligtes Kombiticket in verschiedenen Varianten erwerben.

Inhalte und Ziele

Mit dem Kombiticket besteht die Möglichkeit an den ausgeschriebenen Trainingszeiten zu trainieren.

Zielgruppe und Voraussetzungen

Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die bereits Kraul-, Brust- und Rückenschwimmen beherrschen, vergleichbar Level 4.

Teilnahmeberechtigt gemäß unseren Teilnahmebedingungen sind Personen der Personengruppe 1 und 2, also Studierende und Bedienstete.

Für das Rettungsschwimmabzeichen Silber muss zur Prüfung ein Erste-Hilfe-Kurs mit 9 Unterrichtseinheiten nicht älter als 2 Jahre nachgewiesen werden. Dieser kann auch ohne Probleme im Verlauf des Kurses besucht werden.
Das Rettungsschwimmabzeichen Bronze ist keine Voraussetzung für Silber.

Inhalte und Ziele

Der Kurs vermittelt in Theorie und Praxis die Gefahren an Gewässern und Techniken zur Durchführung einer Rettung.
Mit der Prüfung kann das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen Bronze oder Silber erlangt werden.

Besonderheiten

• Das Angebot findet in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz statt.
• Die praktische Ausbildung findet donnerstags 20:30 bis 22:30 Uhr in der Ulla-Klinger-Schwimmhalle statt. Bei den Praxisterminen ist ein einmaliges Fehlen möglich.
• Der Theorieunterricht erfolgt online und kann flexibel absolviert werden. Die Onlineausbildung kostet zusätzlich 10 Euro und muss vor der praktischen Prüfung abgeschlossen sein.
• Zusätzlich finden zwei Theorie-Abende zur Vertiefung und Klärung offener Fragen statt. Am 06.11.2025 und am 20.11.2025 jeweils von 18:00 bis 20:00 Uhr in der Kackertstraße 4. Es ist verpflichtend, mindestens einen dieser beiden Termine zu besuchen. Eine Teilnahme an beiden Abenden ist auch möglich.
• Die Theorieprüfung findet online statt. Das Zertifikat muss den Ausbildern vor der praktischen Prüfung vorgelegt werden. Die praktische Prüfung erfolgt an den letzten beiden Praxis-Terminen.
• Die Schwimmkleidung sollte gut sitzen und nicht rutschen.
• Für die Spinde benötigen Sie ein Ein-Euro-Stück.
• Die Teilnahmegebühr enthält Eintritt und Kursgebühr. Die Prüfungsgebühr für die Onlinetheorie in Höhe von 10 Euro ist zusätzlich zu entrichten.