Ju-Jutsu ist ein in den sechziger Jahren entwickeltes deutsches Selbstverteidigungssystem, dass viele Bereiche aus anderen Kampfsportarten kombiniert. Dabei werden Hebel, Würfe, Atemtechniken oder im späteren Verlauf auch der Umgang mit Waffen gelehrt. Diese können zu Beginn einzeln erlernt werden und anschließend in Kombinationen oder dem Freikampf angewendet werden.
| awtitle |
|---|
| Interim Budohalle |
| Hinweise zur Sporthalle Interim |
|---|
Wir bitten um Verständnis, dass aufgrund der außergewöhnlichen temporären Interimssituation das gewohnte Raumklima nicht immer zu gewährleisten ist. |
Zu Beginn ist bequeme, reißfeste Sportkleidung ausreichend. Auf Dauer ist ein Judo-Gi empfehlenswert.
Aufgrund von Verletzungsgefahr müssen Schmuck, Uhren, etc. abgelegt oder abgetaped werden. Bei langen Haaren ist ein Haargummi zu empfehlen.
Die Teilnahme ist ausschließlich barfuß möglich! Schlappen werden empfohlen für den Weg zur Umkleide.
Falls Sie künftig über kurzfristige Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert werden möchten, tragen Sie sich bitte in die entsprechende Mailingliste ein.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ju-Jutsu erlernen wollen oder bisher wenige Vorerfahrungen haben. Ju-Jutsu ist sowohl für Frauen als auch Männer gleichermaßen gut geeignet.
Es werden Grundlagen in den Bereichen Schläge, Tritte, Würfe, Griffe und Bodenkampf aber ebenso Fallschule und Bewegungslehre im besonderen Kontext von Selbstverteidigung gelehrt. Dabei werden sowohl traditionelle Ansätze als auch auf moderne Gegebenheiten angepasste Inhalte vermittelt. Dies passiert meistens im Training mit einem Partner oder einer Partnerin.
Im Verlauf ist auch der Umgang mit Waffen wie Kurzstock oder Messer Teil des Trainings.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Erfahrung in der Sportart Ju-Jutsu gesammelt haben.
Fallschule sowie grundlegende Bewegungsmuster sollten bekannt sein.
Ein fester Judo-Gi ist empfohlen, da immer mehr auch mit der Kleidung gearbeitet wird.
Die bisher erworbenen Grundtechniken, Fallschule, Bewegungslehre und Selbstverteidigung werden erweitert und der Umgang mit Waffen wird vertieft. Bekannte Techniken werden kombiniert und im Freikampf angewendet.
Bei Interesse an Prüfungen kann man sich gezielt vorbereiten.
Der an dieser Stelle eingebundene Inhalt führt Sie auf Seiten, die von der von Google betriebenen Seite YouTube - YouTube, LLC, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA - zur Verfügung gestellt werden. Mit dem Aufruf des Inhalts kann YouTube Ihre IP-Adresse und die Sprache des Systems, sowie verschiedene browserspezifische Angaben ermitteln.
Wenn Sie in Ihrem YouTube-Account eingeloggt sind, ermöglichen Sie YouTube, Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuzuordnen. Dies können Sie verhindern, indem Sie sich aus Ihrem YouTube-Account ausloggen.
YouTube verwendet Cookies und Tracking-Tools. Die Datenverarbeitungsvorgänge sowie die Zwecke der Verarbeitung können direkt bei YouTube erfragt und eingesehen werden.
Mit dem Klick auf den Button "Zustimmen" willigen Sie ein, die von der Plattform zur Verfügung gestellten Dokumente unter den angegebenen Umständen nutzen zu wollen.
Ihre Zustimmung gilt nur für den einmaligen Aufruf der Seite an dieser Stelle. Bei der nächsten Nutzung werden wir Sie wieder um Ihre Einwilligung bitten.
Der an dieser Stelle eingebundene Inhalt führt Sie auf Seiten, die vom Anbieter Vimeo - Vimeo, LLC mit Hauptsitz in 555 West 18th Street, New York, New York 10011 - zur Verfügung gestellt werden. Mit dem Aufruf des Inhalts kann Vimeo Ihre IP-Adresse und die Sprache des Systems, sowie verschiedene browserspezifische Angaben ermitteln.
Wenn Sie in Ihrem Vimeo-Account eingeloggt sind, ermöglichen Sie Vimeo, Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuzuordnen. Dies können Sie verhindern, indem Sie sich aus Ihrem Vimeo-Account ausloggen.
Vimeo verwendet Cookies und Tracking-Tools. Die Datenverarbeitungsvorgänge sowie die Zwecke der Verarbeitung können direkt bei Vimeo erfragt und eingesehen werden.
Mit dem Klick auf den Button "Zustimmen" willigen Sie ein, die von der Plattform zur Verfügung gestellten Dokumente unter den angegebenen Umständen nutzen zu wollen.
Ihre Zustimmung gilt nur für den einmaligen Aufruf der Seite an dieser Stelle. Bei der nächsten Nutzung werden wir Sie wieder um Ihre Einwilligung bitten.
Der an dieser Stelle eingebundene Inhalt führt Sie auf externe Seiten. Mit dem Aufruf des Inhalts kann die externe Plattform Ihre IP-Adresse und die Sprache des Systems, sowie verschiedene browserspezifische Angaben ermitteln.
Mit dem Klick auf den Button "Zustimmen" willigen Sie ein, die von der Plattform zur Verfügung gestellten Dokumente unter den angegebenen Umständen nutzen zu wollen.
Ihre Zustimmung gilt nur für den einmaligen Aufruf der Seite an dieser Stelle. Bei der nächsten Nutzung werden wir Sie wieder um Ihre Einwilligung bitten.