Aufgrund von Baumaßnahmen sind die Duschen im Sportkomplex Ahornstraße bis auf Weiteres geschlossen.
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Schnelleinstieg
Cheerleading
Cheerleading ist eine sehr vielfältige und anspruchsvolle Sportart, bei der man allem voran Körperspannung und Körpergefühl sowie Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Kraft benötigt. Teamgeist wird hier großgeschrieben, genauso wie die Sicherheit. Cheerleading ist ein sehr interaktiver und kommunikativer Teamsport, bei dem man viele neue Leute kennenlernen und gemeinsam viel Spaß haben kann.
Basisinformationen
Sportanlagen
| awtitle |
|---|
| Sporthalle Ahornstraße |
Material
Voraussetzung zur Teilnahme sind saubere Hallenschuhe.
Kursausfälle und Sportanlagensperrungen
Falls Sie künftig über kurzfristige Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert werden möchten, tragen Sie sich bitte in die entsprechende Mailingliste ein.
Kontakt
Gregor Lowinski
Diplom-Sportwissenschaftler
Cheerleading Level 1
Zielgruppe und Voraussetzungen
Dieser Kurs ist für jedermann, egal ob mit oder ohne Vorerfahrung. Körperspannung, Gleichgewicht und Körpergefühl helfen, werden im Kurs jedoch trainiert.
Bei diesem Kurs wählt man schon bei der Anmeldung aus ob man als Base, das heißt man steht unten und hebt, oder Flyer, man wird gehoben oder geworfen, teilnehmen möchte. Sollte es dazu Fragen geben melden Sie sich bitte bei den Obleuten per Mail.
Inhalte und Ziele
Trainiert werden die Grundzüge des sogenannten Group Stuntings. Das heißt 4-5 Personen üben akrobatische Hebefiguren aus, wobei 3-4 Personen als Bases einen Flyer heben. Hier geht es darum die Grundlagen des Cheerleadings zu erlernen. Dies ist ein guter Einsteigerkurs für jeden, der sich einmal Cheerleading angucken möchte.
Cheerleading Level 2
Zielgruppe und Voraussetzungen
Dieser Kurs ist für jeden, der schon mit einem Quartal Level 1 oder Uni-Cup Vorerfahrung zum Cheerleading kommt.Die Einteilung ob Base, das heißt man steht unten und hebt, oder Flyer, man wird gehoben oder geworfen, werden dynamisch eingeteilt, sodass je nach Anwesenheit eingeteilt wird und die Gruppen von Training zu Training wechseln.
Um die Inhalte des Kurses ausführen zu können, sollten Teilnehmer am Level 1 Kurs teilgenommen haben und die Inhalte sicher beherschen. Deswegen ist der Kurs passwortgeschützt.
Bei Fragen, oder um das Passwort zu erfragen meldet euch gerne bei den Trainern.
Inhalte und Ziele
Trainiert wird das sogenannte Group-Stuntings, sowie einleitend Two-Base sowie Partner Stunting. Beim Group-Stuntings heißt das 4-5 Personen üben akrobatische Hebefiguren aus, wobei 3-4 Personen als Bases einen Flyer heben. Bei Two-Base sowie Partner Stunting stehen weniger Personen unter der Hebefigur. Hier geht es darum weitere und fortgeschrittenere Stunts zu erlernen und Erfahrung in schwierigeren Stunts zu sammeln.