Gravel

Rennrad auf dem Berg

Graveln,, zu deutsch „Schottern“, ist der Trend des Radsports der vergangenen Jahre. Dabei gilt es Schotter-, Feld- oder nicht zu steile Waldwege mit einem geländegängigen Rad mit Rennlenker mit höherer Geschwindigkeit zu befahren. Das Erlebnis Landschaften abseits der üblichen Verkehrswege zu erkunden steht dabei im Vordergrund und bietet überdies den Vorteil, sich die Route nicht Autos oder anderen motorisierten Vehikeln teilen zu müssen.

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Basisinformationen

Sportanlagen

Material

Erforderlich sind ein funktionstüchtiges Gravelrad, Ersatzschlauch, Fahrradpumpe und Flickzeug sowie wettergerechte Kleidung.

Eine schmale Beleuchtung für den Einbruch der Dunkelheit wird empfohlen, ebenso Geld für Notfälle und ein Riegel für die kleine Stärkung zwischendurch.

Es besteht Helmpflicht.

Das Fahren mit leichten Mountain-Bikes ist möglich, es sind aber keine schweren (Trekking-) Räder bzw Räder mit fest montierten Schutzblechen zugelassen. Die Nutzung von Strassenrennrädern ist ebenfalls ausgeschlossen.

Kontakt

Kai Fischer

Diplom-Sportlehrer

Gravel Level 1

Zielgruppe und Voraussetzungen

Der Kurs richtet sich an AnfängerInnen im Gravelradfahren. Gravel-Strecken von 25km solltet ihr gut fahren können. Ihr solltet ein funktionstüchtiges Rad haben und damit grundsätzlich fahren können, Bremsen und Schalten beherrschen und so weiter. Für Level 1 sind keine Gruppen Erfahrungen nötig.

Inhalte und Ziele

Wir werden die Umgebung von Aachen auf interessanten Wegen abseits der Straße erkunden. Dabei starten wir mit Strecken von ca. 25 km Länge und steigern uns dann langsam. Obwohl dieses Angebot natürlich eine sportliche Orientierung hat, steht der Spaß immer im Vordergrund. Der Kurs soll einen Einstieg in das Befahren von Gelände in der Gruppe bieten, eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 17 km/h wird am Anfang angepeilt. Das erste Treffen wird am Parkplatz "Brückchenweg" sein, die weiteren Treffpunkte können variieren, damit andere Reizvolle Strecken befahren werden können.

Besonderheiten

Beachtet, dass wir im Gravel mehr Höhenmeter als im Rennrad überwinden.

Gravel Level 2

Zielgruppe und Voraussetzungen

Der Level 2 Kurs richtet sich an fortgeschrittene GravelradfahrerInnen, die Erfahrung in Gruppenausfahrten haben. Im Durchschnitt erreichen wir ein Tempo von 20 Kilometer pro Stunde und der Umfang beträgt circa 45 Kilometer.

Inhalte und Ziele

Neben dem Aufbau von Kondition und der Vermittlung von Fahrtechnik geht es vor allem um Freude am Graveln mit Gleichgesinnten. Das Kurs-Niveau wird mit der Zeit steigen, passt sich aber an den Kurs an. Obwohl dieser Kurs natürlich eine sportliche Orientierung hat, steht der Spaß immer im Vordergrund. Außerdem lernt ihr die schönsten Wege in der Umgebung von Aachen kennen.

Besonderheiten

Beachtet, dass wir im Gravel mehr Höhenmeter als im Rennrad überwinden.

Termine und Buchen

Gravel Level 1 und Level 2