Arnis

 

Sportanlagen

Interim Budohalle

Interim Fitnesshalle

Zielgruppe und Voraussetzungen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Arnis erlernen wollen. Ebenfalls ist dieser Kurs für Teilnehmende mit einigen Vorerfahrungen geeignet. Da keinerlei besondere körperliche Voraussetzungen nötig sind und Waffen als sogenannte "Equalizer" fungieren, ist Arnis sowohl für Frauen als auch Männer gleichermaßen gut geeignet.

Inhalte und Ziele

Beim Arnistraining werden vor allem Doppelstock- und Einzelstock-Techniken erlernt. Das breite Spektrum erstreckt sich dabei von Blocktechniken über Schlag-, Hebel- und Entwaffnungstechniken. Das Arnistraining besteht fast ausschließlich aus Übungen mit einer Partnerin oder einem Partner, wobei aufgrund der derzeitigen Situation auf einen Abstand zwischen einander geachtet wird. Selbstverständlich steht die Sicherheit der Teilnehmenden an oberster Stelle und man steigert nur langsam die Geschwindigkeit und Komplexität der Übungen, je nach Kenntnisstand beider Trainierenden.

Material

Voraussetzung zur Teilnahme sind separat mitgebrachte und saubere Hallenschuhe. Normale Trainingskleidung ist ausreichend.

 

Kursausfälle und Sportanlagensperrungen

Falls Sie künftig über kurzfristige Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert werden möchten, tragen Sie sich bitte in die entsprechende Mailingliste ein.