Body Workout

  Urheberrecht: HSZ Walter

Das Hochschulsportzentrum bietet drei verschiedene Body Workout-Varianten an, die sich vor allem durch ihren Materialeinsatz unterscheiden. Bei der Classic-Variante wird mit diversen Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht trainiert. Bei den Pump-Kursen steht das Training mit der Langhantel im Vordergrund. Body Workout ist ein Fitnesstraining in der Gruppe, bei welchem Sie Ihren Körper formen, Ihre Kraftausdauer und Körperhaltung verbessern und sich dabei, motiviert durch professionelle Übungsleitende und mitreißende Musik, richtig auspowern können. Die Ballett-Kurse fördern die Koordination und Haltung. 

 

Basisinformationen

Verhaltensregeln Übergangsprogramm Corona

Das Einhalten der Verhaltensregeln Corona des Hochschulsportzentrums ist für alle Teilnehmenden des Übergangsprogramms verbindlich.

Sportanlagen

Fitnesshalle II Königshügel

Gymnastikhalle Königshügel

Allwetterplatz

Material

Voraussetzung zur Teilnahme sind separat mitgebrachte und saubere Hallenschuhe. Bitte bringen Sie ein mindestens 70 mal 140 cm großes, sauberes, trockenes Handtuch und etwas zu trinken mit.

Kursausfälle und Sportanlagensperrungen

Falls Sie künftig über kurzfristige Kursausfälle und Sportanlagensperrungen dieses Sportangebotes informiert
werden möchten, tragen Sie sich bitte in die entsprechende Mailingliste ein.